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海南百香果

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  百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排挤,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。 二者联合对清除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2019年正确饮食习惯

2019年正确饮食习惯

日期:05月05日
1、低钠
我们饮食中摄入的钠大部分来自食盐,《中国?#29992;?#33203;食指南(2016)》建议成人每天盐的摄入量?#24576;?#36807;6g,世界卫生组织则建议每人每日食盐最好在5g以下,包括酱油、酱菜、鸡精、蚝油等咸味调味品以及加工食品中的盐分。调查显示,我国?#29992;?#27599;日摄入盐的平均量为10.5g,远超标准。所以,日常饮食中,要有意识地避开过咸的食物,烹饪过程少放盐,尽量降低钠摄入量。
预防癌症?#24188;?#24847;饮食开始

预防癌症?#24188;?#24847;饮食开始

日期:05月05日
1. 不要吃过热的食物
有的人就?#19981;?#36225;热吃食物,不得?#24576;?#35748;,食物在刚出锅,热气腾腾的时候,真的是非常的美味的。因为高温度会使带有“香气的分子”四处扩散,还能够促进食欲。但是对于热的食物还是等等再吃比较好!过热的食物在我们吃下去以后会损伤我们的食道,食道是很脆弱的,...
饮食小常识

饮食小常识

日期:05月05日
 1。 饮食习惯参考
在我们健身的过程中一定要注意饮食,降低减脂速度,是一个非常有必要的做法,因为大家在健身的时?#34461;?#21487;能会因为下了决心要健身,所以就直接?#24576;?#33026;肪含量高的东西,其实我们不要太突然的去减少热量,而是要慢的减少,加身体才能够比较好的适应,并且在这个过程中,蛋?#23383;?#30340;摄入也是要有保?#31995;模?#27599;天至少要吃一顿有蛋?#23383;?#21547;?#24247;?#19996;西,并?#19994;鞍字?#21547;量最好要比?#32454;?#19968;些。
五款夏季汤水 让你有效去火

五款夏季汤水 让你有效去火

日期:05月05日
  一进入夏天,大家?#25380;?#29616;很容易上火,?#27426;?#19968;个不小心就更容易的长出来啦!所以?#36136;?#26102;候开始猛灌凉茶和去火汤了!只是大家知道吗?凉茶去火汤要喝得对,才有效哦!一起来学习一下吧!
肌肤敏感吃什么 怎么吃才更健康

肌肤敏感吃什么 怎么吃才更健康

日期:05月05日
  吃辣的食物和喝酒会加重敏感现象。?#38450;?#38597;公司曾经做过研究表明,爱?#23381;?#36771;食物与敏感性肌肤有密切联系。在四川,敏感性肌肤的女性高达55%以上,原因是辣椒素会刺激神经C纤维,导致毛细血管扩张、刺痛等;而喝酒不一定会加重敏感现象,只有缺乏“乙醛转化酶”的人才会导致肌肤过敏。
好皮肤吃出来 六种红色水果最养颜

好皮肤吃出来 六种红色水果最养

日期:05月05日
  你想拥有吹弹可破的好肌肤吗,你知晓怎么做才能拥有好肌肤吗?其实很简单,生活中一些常见的蔬果就能帮你吃出好肌肤来。那?#30007;?#39135;物能吃出好肌肤呢?小编在这里推荐六种红色水果最养颜。
男生想要皮肤白就这样做吧

男生想要皮肤白就这样做吧

日期:05月05日
  现在可是一个看“脸”的时代,越来越多的男生,开始做起了皮肤美白,但是男生美?#23376;?#22899;生的那一套办法可不行,男生美白也是有独门秘籍的哦!男生想白就这样做吧,只要你按照小编的方法做,相信用不了多久的时间,皮肤差的男生都会获得白白净净的皮肤。
据说秀发都是这样吃出来的

据说秀发都是这样吃出来的

日期:05月05日
  美眉们要想头发好,首先就要保证头发的营养,要想让头发营养充足,最简单?#30452;?#30340;方法就是——吃!头发不好的美眉要多吃一些海带、鱼等食物,下面小编就介绍几道菜,不但能让美眉吃的开心,而且可以让你头发变?#27597;?#22909;哦,秀发都是这样吃出来的,想拥有秀发的美眉试试看吧!
经常脱发应该吃?#30007;?#39135;物呢

经常脱发应该吃?#30007;?#39135;物呢

日期:05月05日
  现在人们的工作压力都特别的大,这时候头发就会最先出现问题,有些人在早上起来的时候,一梳头,头发就会一大把一大把的掉,使人非常的?#21482;牛?#29983;怕有一天自己的头发会掉光,其实吃一些食物就可以?#20048;?#33073;发的哦,那么脱发应该吃?#30007;?#39135;物呢,下面小编就介绍几种!
?#30007;?#39135;物能改变发质

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日期:05月05日
  身材再好有什么用,如果头发干枯,一样不能称作女神,不少的美眉?#21152;?#21457;质问题,但是美眉们解决发质问题的时候,几乎都是用一种方法,那就是选择价格高?#21335;?#21457;水,但是这只能解决表面问题,出现头发问题,就?#24471;?#25105;们身体里缺乏某种营养了,那么?#30007;?#39135;物能改变发质呢。
吃什么对头发好 盘点17种护发食物

吃什么对头发好 盘点17种护发食

日期:05月05日
  每位女性都希望自己能有一头柔顺、亮泽?#30007;?#21457;,想要这样?#30007;?#21457;就要注意护发,饮食也是护发的一部分,那么,吃什么对头发好?吃什么护发呢?
女性吃盐过多易长雀斑

女性吃盐过多易长雀斑

日期:05月05日
  研究发现,在面饼、酱料和?#27748;抑校?#37117;含有相当数?#24247;?#30416;分,常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600?#37327;恕?#22240;此,专家建议选择蔬菜多的披萨饼,每餐别超过两角,避免经常食用。
吃?#30007;?#39135;物可以美白祛斑

吃?#30007;?#39135;物可以美白祛斑

日期:05月05日
  对于爱美的女性来说,吃什么食物美白去斑永远都是要做的功课,知道吃什么食物美白去斑等于掌握了美丽的密码。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果,就让我来带你认识能美白祛斑的食物及食疗配方吧。
夏季蔬菜好处多 两豆两瓜美白润肤

夏季蔬菜好处多 两豆两瓜美白润

日期:05月05日
  女人天生爱美,为了美,花了不少的时间、金钱在?#25104;稀?#20294;是效果却不是很明显。倒不如试试从饮食上进行调理吧!既健康安全,还很省钱呢!今天小编给大家推荐常见的几?#36136;?#33756;就能够帮助你达到美白润肤的效果,赶紧来看看吧!
更年期了?多吃抗氧化抗衰?#31995;?#39135;物

更年期了?多吃抗氧化抗衰?#31995;?#39135;

日期:05月05日
  更年期是每个女人必会经历的一个阶段,更年期里,女人会急速变?#24076;?#32932;色变得暗黄没有光泽,体质也变差了,体型也走样了。对于爱美的女性来说就是一个打击。那么更年期如何养生呢?小编建议大家多吃具有抗氧化、抗衰?#31995;?#39135;物,而白萝卜,胡萝卜和蘑菇就是不错的抗氧化食物哦!下面就来看看它们的功效吧!
银耳养颜秘诀 祛斑养颜减肥三合一

银耳养颜秘诀 祛斑养颜减肥三合

日期:05月05日
  银耳味?#30465;?#28129;、性?#20581;?#26080;毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。?#36136;?#25206;正强?#36710;?#34917;药。最主要的是银耳更是女人们?#27597;?#38899;,是最好的美容圣品。今天小编就介绍几款银耳养颜食谱,让你真正的吃出细嫩光滑的容颜。
?#20064;?#26063;常熬夜 试试这5款美容养颜汤

?#20064;?#26063;常熬夜 试试这5款美容养颜

日期:05月05日
  随着社会的发展,人们的生活质量?#33756;?#30528;提高,但是人们所承受的工作、社会压力?#19981;?#38543;着增大,工作压力大我们面临的就是经常熬夜加班,长期的加班会给身体带来很大的危害,那么我们通常熬夜加班后怎么办呢?#31185;?#23454;喝汤就能够给身体补充能量,今天小编给大家推荐5款既能?#25351;?#20803;气,又能起到美容养颜功效的汤品,感兴趣的朋友别错过了哦!
女性?#20064;?#26063;必备的四种养生茶

女性?#20064;?#26063;必备的四种养生茶

日期:05月05日
  你是否觉得女性白领看起来光鲜亮丽、精明能干的样子呢?#31185;涫的?#21482;看到了外表。?#20064;?#26063;们的事实是:几乎天天都对着电脑忙碌,身心?#25380;?#24120;地疲惫。久而久之,电脑对女人的肌肤有了很大的伤害。那么?#20064;?#26063;如何养生保健呢?今天小编给大家推荐几款养生茶,对?#20064;?#26063;有着不错的功效哦!
夏季养生之道 木瓜奇异果美白功效强

夏季养生之道 木瓜奇异果美白功

日期:06/21/2017 21:00:41
  在炎热?#21335;?#22825;里,阳光充足。但对于爱美的MM来?#31561;?#24456;痛苦。?#24576;?#38376;就怕会晒黑。于是整个夏季都是宅在家里。那么夏季如何防晒美白呢?今天小编给大家推荐一款美白养颜茶,让你的皮肤变得白皙哦!
谣言:食物能够影响我们的肤色

谣言:食物能够影响我们的肤色

日期:06/21/2017 21:00:41
  很多人说喝牛奶能够起到美白的功效,喝咖啡会让皮肤变黑,这是真的吗?#31185;?#23454;这些谣?#36828;?#19981;能尽信。今天小编就给大家来揭开这些谣言吧!赶紧来看看。
海南红心火龙果

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  海南红心火龙果的果皮更薄,甚至可以扒皮吃。口感密实、汁液饱满,甜甜的味道实在让人喜爱!红心火龙果含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知?#20048;?#37329;属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。
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